La palabra monotonía, tiene varios significados y sinonimos. Entre los significados mas conocidos de la palabra son los que asocian la monotonía como, igualdad de tono en el que habla, en la música, etc. Asimismo se considera monótono la falta de variedad en el estilo, en los escritos, en las obras literarias o artísticas, en los paisajes, etc. Todo igual ! Me explico? no? bueno sigue leyendo :D
En el area personal se considera monotonia a la regularidad y uniformidad en el estilo de vida.
La monotonía se torna patológica ( osea como enfermendad ) cuando se asocia con un estado psicológico de falta de interés, rutina, tedio o aburrimiento. En estos casos se considera monótono aquello que es siempre igual y hace la vida rutinaria, predecible y falta de emociones. Afecta en el sentido de que se pierde interés en todo. Se aburre de la pareja, la familia, la casa, los amigos, todo molesta. La vivencia de una monotonía extrema y enfermiza es causa común de muchas rupturas de parejas como consecuencia del fenómeno que se conoce como el deseo sexual inhibido.
Significado de inhibido: " se conoce como el deseo sexual inhibido. " se refiere a un deseo sexual detenido, abstenido y tiene esas ganas de consebirlo y quedar satisfecho, por eso es importante la actividad sexual media.
Cuando la monotonía, es sinónimo de rutina, puede acabar con el amor, y con todas las percepciones positivas de la vida porque la vida se convierte en un círculo vicioso al tener la sensación de realizar siempre las mismas funciones sin saber como salir del mismo al considerar que todos los días hay que hacer lo mismo.
Te gusta la monotonia? a mi no....
Que hacer para no hacer siempre lo mismo?
¿Como combatir el aburrimiento y/o Monotonia en la pareja?
En primer lugar, tiene que haber interés en combatirlo, en que se suavice la rutina y se reestablezca el entusiasmo por la convivencia. Los escépticos ( es como incredulo, descreido, o ateo algo asi ) suelen ser poco a dar oportunidad a los intentos por cambiar, bien porque cuando lo han intentado no ha funcionado, bien porque no quieren hacer cambios en su persona con la excusa de que la otra tampoco va a cambiar... y sin fin de cosas mas bueno ese no es el punto sigamos...
Para evitar el aburrimiento y asegurarse una mejor calidad de la convivencia es necesario:
Modificar las actitudes interiores talez como:
- Es preciso que cada uno de los dos crea firmemente que "a su edad" es posible cambiar y no poner pretextos.
- Es necesario que cada cual crea en su propia potencialidad, que muchas veces se desconoce o no se aprecia, suele pasar.
- Es imprescindible que cada cual crea que la otra persona también es capaz de muchas cosas, aunque hasta el momento no lo haya demostrado y eso es un serio problema, asi que nunca se detengan en el hacer las cosas que les gustan o saben hacer.
- Es vital que cada cual redescubra en su interior cualidades escondidas que seguramente tiene y aún no se han manifestado, recuerdenlo.
- Hay que arriesgarse a que pasen cosas nuevas, probablemente no sujetas a un control total, pero prueben y les gustara ;)
- Dejar que las sorpresas tengan un papel en la vida diaria, por muy pequeñas que sean, satisfacen a quien es objeto y a quien las procura, eso es genial :)
- Establecer nuevos escenarios. Visitar lugares diferentes juntos, aunque sea uno al año, eso ayuda mucho, asi que practicalo.
- Compartir nuevas relaciones en actos que nunca hayan hecho, viajes familiares, etc.
- Cultivar aficiones y distracciones no conocidas, como algo que hace mucho nunca haces.
- Para todo ello es necesario un cierto grado de valentía, de perder el miedo al ridículo, al control social y aceptar la posibilidad de que algunos de los nuevos intentos sean un fracaso, porque será un fracaso común. Asi que atrevete!
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